社交焦慮的不同理解-人本主义视角的理解

行为主义主要以条件反射原理和社会学习理论对社交焦虑进行解释。行为主义认为，社交焦虑是条件反射式的情绪反应。在社会情境中之所以产生焦虑，是因为该情境中的刺激曾与可怕的或者厌恶的事件紧密联系，原本是中性的社交场合，通过条件化，就可能成为引起焦虑的负性刺激。例如：一个5岁儿童对某种社交场景感到害怕，可能是因为这种人际交往场景与另外一个伤害性的刺激（比如被打骂）同时出现，从而产生具有伤害性的社交场景，对该儿童来说，具有了某些恐惧元素。如果该儿童对这种恐惧进行了回避，就会使这种恐惧、焦虑得以减轻，回避行为则得到强化，而恐惧的对象也有可能泛化，结果导致社交焦虑的产生。
行为主义者认为，创伤性事件的直接条件化往往发生在童年时期，以至于成长的过程中出现的情境刺激，与过去回避的经验紧密联系，从而形成社交焦虑。从替代性学习的观点来看，社交焦虑的产生是模仿习得的结果，与父母及其他重要的人的人际焦虑模式是相似的。还有人认为，社交焦虑的产生是由于社交技能的缺乏，即锻炼机会少，导致社交能力不足所致。